ক. গ্রহণ না করা
খ. বেদ অধ্যায়ন
গ. চুরি না করা
ঘ. সম্যক তৃপ্তি
উত্তরঃ চুরি না করা
প্রশ্নঃ একজন যোগীপুরুষ-
(i) কম্পনহীন প্রদীপের মত স্থির
(ii) জগতের সকল কর্মে বিচলিত
(iii) সদা প্রসন্ন চিত্ত
[ সকল বোর্ড-20 ]
ক. i
খ. ii
গ. i ও iii
ঘ. ii ও iii
উত্তরঃ i ও iii
নিচের উদ্দীপকটি পড়ে নিচের প্রশ্নের উত্তর দাও:
ব্যায়াম করার সময় ঋতু হাঁটু ভাঁজ করে মাথা নিচু করে হাত সামনে রাখে এবং মিতু পা পেছন থেকে উল্টিয়ে মাথার পেছনে মাটি স্পর্শ করে। ব্যায়াম করে উভয়ে সুস্থ আছে।
ক. বৃক্ষাসন
খ. হলাসন
গ. অর্ধকূর্মাসন
ঘ. গরুড়াসন
উত্তরঃ হলাসন
প্রশ্নঃ ঋতু ও মিতু উভয়ের আসন অনুশীলনের ফলে-
(i) মেরুদণ্ড কাজ করার উপযোগী হয়
(ii) পেটের রোগ সেরে যায়
(iii) আবেগ দমন হয়
[ সকল বোর্ড-20 ]
ক. i ও ii
খ. i ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. i, ii ও iii
উত্তরঃ i ও ii
ক. ধর্মের
খ. অক্রোধের
গ. আবেগের
ঘ. ক্ষমার
উত্তরঃ অক্রোধের
নিচের উদ্দীপকটি পড়ে নিচের প্রশ্নের উত্তর দাও:
বিপুল কোন খাবারই হজম করতে পারে না। যে কারণে তার ক্ষুধাও পায় না। এ থেকে পরিত্রাণের আশায় সে নিয়মিত একটি যোগাসন অনুশীলন করে। অন্যদিকে তার বোন খাটো হওয়ার কারণে সেও একটি আসন নিয়মিত অনুশীলন করে।
ক. বৃক্ষাসন
খ. অর্ধকূর্মাসন
গ. গরুড়াসন
ঘ. হলাসন
উত্তরঃ গরুড়াসন
প্রশ্নঃ বিপুলের অনুশীলনকৃত আসনের মাধ্যমে –
(i) মেরুদণ্ড সতেজ হয়
(ii) মানসিক স্থিরতা আসে
(iii) হাত ও পায়ের গঠন সুন্দর হয়
[ সকল বোর্ড-19 ]
ক. i
খ. i ও ii
গ. ii ও iii
ঘ. i, ii ও iii
উত্তরঃ i ও ii
ক. যোগসাধনা
খ. মহামিলন
গ. স্বর্গলাভ
ঘ. সুখী হওয়া
উত্তরঃ যোগসাধনা
ক. যম
খ. আসন
গ. ধ্যান
ঘ. সমাধি
উত্তরঃ সমাধি
প্রশ্নঃ একজন যোগী পুরুষ -
(i) জগতের সকল কর্মে বিচলিত
(ii) নির্বাক নিষ্কম্প প্রদীপের মতো স্থির
(iii) সদা প্রসন্নচিত্ত
[ সকল বোর্ড-17 ]
ক. i
খ. ii
গ. i ও ii
ঘ. ii ও iii
উত্তরঃ ii ও iii
ক. ধ্যান
খ. সমাধি
গ. প্রত্যাহার
ঘ. ধারণা
উত্তরঃ সমাধি
ক. মিলন
খ. সংশ্লেষণ
গ. সংযোজন
ঘ. সংরক্ষণ
উত্তরঃ মিলন
ক. সংকীর্ণ
খ. স্তেয়
গ. নিঃশ্বাস
ঘ. বিস্তার
উত্তরঃ বিস্তার
ক. ব্যাসদেব
খ. মহর্ষি যাজ্ঞবল্ক্য
গ. ডক্টর সম্পূর্ণানন্দ
ঘ. মহর্ষি পতঞ্জলি
উত্তরঃ ডক্টর সম্পূর্ণানন্দ
প্রশ্নঃ যমের প্রকারভেদগুলো হলো-
(i) অহিংসা, সত্য
(ii) অস্তেয়, ব্রহ্মচর্য
(iii) পরিগ্রহ, অপরিগ্রহ
[ সকল বোর্ড-16 ]
ক. i ও ii
খ. i ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. i, ii ও iii
উত্তরঃ i ও ii
ক. যম
খ. নিয়ম
গ. আসন
ঘ. প্রাণায়ম
উত্তরঃ প্রাণায়ম
ক. ব্যাসদেব
খ. মহর্ষি যাজ্ঞবল্ক্য
গ. ডক্টর সম্পূর্ণানন্দ
ঘ. শ্রীরামকৃষ্ণ
উত্তরঃ ব্যাসদেব
প্রশ্নঃ প্রবীর যখন আসন অনুশীলন করে তখন তার শরীরের আকার অনেকটা লাঙ্গলের মতো দেখায়। প্রবীর কোন আসনটি অনুশীলন করে?
[ সকল বোর্ড-15 ]
ক. গরুড়াসন
খ. হলাসন
গ. গোমুখাসন
ঘ. শবাসন
উত্তরঃ হলাসন
প্রশ্নঃ যম-এর অন্তর্ভুক্ত বিষয়গুলো হলো-
(i) অহিংসা, অস্তেয়
(ii) সত্য, ব্রহ্মচর্য, অপরিগ্রহ
(iii) শৌচ, সন্তোষ, তপ
[ সকল বোর্ড-15 ]
ক. i ও ii
খ. i ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. i, ii ও iii
উত্তরঃ i ও ii